20款夏日头皮去角质推荐！Dcard、PTT网友狂推，轻松解决头油头臭、发根扁塌

湿闷炎热的高温不仅让头皮狂冒油，好不容易整理好的发型更是一出门就塌掉~其实头皮和脸一样更需要适时去角质，把深藏在头皮毛囊内的老废角质、堆积皮脂清除，才能更有效维持头皮的蓬松干爽！今天就来推荐几款夏日必备“头皮去角质”，油头人们还不赶快收藏起来！

头皮去角质为什么重要？

不只脸和身体需要去角质，头皮其实也会因代谢变慢、老废角质堆积而出状况！像是中国台湾天气湿热，加上骑车戴安全帽，更容易出油、头皮异味、屑屑增多，甚至出现痘痘、掉发、发根扁塌等问题。想要维持健康发质，定期清洁头皮、去除角质绝对不能少！

图片来源：IG@curlyshyll.tw

头皮去角质使用步骤，顺序在洗发前or洗发后？

头皮去角质的剂型丰富，不只磨砂膏类型，还有凝胶状、液状等，因此使用步骤也大不相同！平时可直接参阅产品后方的使用介绍，若没有写，一般液态、凝胶状会是干发状态使用；有颗粒的磨砂膏则更推荐先将头发打湿才用。

干发“头皮去角质”使用步骤

1.将产品直接分区涂抹于头皮上

2.按摩头皮1~2分钟

3.用水打湿头皮并按摩至起泡

4.用水冲干净

5.依平常方式洗头

湿发“头皮去角质”使用步骤

1.将头发梳顺

2.打湿头皮与发丝

3.取适量分区涂抹于头皮并按摩

4.指腹轻揉按摩至起泡，并加入洗发精

5.将全头冲干净

图片来源：IG@christopherobinparis

2025网友好评头皮去角质20款：有效蓬松发根、头皮屑不再来！

以下推荐20款网友好评的头皮去角质，开架、专柜通通有！

头皮去角质推荐

• Hair Rituel by Sisley 赋活重升深层洁净发精露
• SABON 死海盐头皮磨砂膏
• 欧舒丹 草本净凉深层洁发霜
• 资生堂专业美发 芯之丽优源舒活去角质洁净霜（清新日安）
• 莱法耶 SCRUB盖朗德海盐头皮净化霜
• JuliArt 觉亚 甘草次酸角质净化液
• Christophe Robin 海盐舒缓头皮洁净霜
• AAEDA 蕴活净瑕洁肤凝胶
• uka 头皮护理净化液
• The Body Shop 富士山绿茶净化头皮去角质洗发霜
• 吕 滋养韧发头皮深层净化液
• Growus戈洛丝 海盐头皮去角质磨砂膏
• 艾玛丝 2%5α捷利尔头皮净化液
• Modesta Cassinello 海盐平衡洗发泥
• LE BORN 海盐头皮净化霜
• A.M Fairyland 头皮舒净角质调理霜
• CURLYSHYLL 头皮角质平衡调理剂
• O'right欧莱德 Hinoki桧木头皮去角质凝露
• PHYTO DERMA朵蔓 草本头皮磨砂净化霜
• isLeaf 头皮海盐去角质洗发精

头皮去角质推荐1：Hair Rituel by Sisley 赋活重升深层洁净发精露

去角质类型：干敷+按摩去角质

使用方式：每周一到两次，在干发上分区涂抹按摩头皮，停留十分钟后洗净，再继续日常洗发步骤。

主打以高岭土像吸油面纸般吸附头皮脏污与皮脂，并改善不好的气味，同时以爪哇茶萃取与香芹籽萃取平衡与净化头皮、红没药醇舒缓头皮，使头发维持更长时间的洁净感，散发出柑橘木质调的疗愈香气。

图片来源：Hair Rituel by Sisley
Hair Rituel by Sisley 赋活重升深层洁净发精露 200ml，NT$3,200

头皮去角质推荐2：SABON 死海盐头皮磨砂膏

去角质类型：颗粒磨砂去角质

使用方式：洗发前于干的发肌和发丝上，分区涂抹、按摩，停留10分钟后以清水洗净，再进入一般洗发的程序。

SABON一直都是去角质界的佼佼者，除了知名的身体去角质，也推出专门的头皮去角质“死海盐头皮洁净霜”！来自以色列的死海矿盐可以温和去除多余皮脂和老废角质，其中的薄荷醇成分也能舒缓头皮，并拥有以色列绿玫瑰、茉莉花语、紫色薰衣草三种香气可做选择，让女孩在发肌保养上更放松疗愈。

图片来源：IG@sabontaiwan
SABON 死海盐头皮磨砂膏 90g，NT$980；SABON 死海盐头皮磨砂膏 300g，NT$1,980

延伸阅读：SABON磨砂膏必买攻略：10款人气味道、升级用法公开，热卖SABON磨砂膏隐藏版！
 

头皮去角质推荐3：欧舒丹 草本净凉深层洁发霜

去角质类型：吸附油脂+磨砂颗粒去角质

使用方式：每周1-2次，取适量于湿发头皮上按摩约3分钟，冲净后再开始洗发。

头皮用的吸油面膜！蕴含普罗旺斯欧薄荷萃取，更加入能净化脏污吸附油污的活性碳，以及帮助吸附多余皮脂的活肤锌，按摩起来沁凉又舒服，细致天然蔗糖微粒不刺激头皮，冲净后不易残留。更特别添加雪松、薰衣草、尤加利、薄荷、葡萄柚等5种草本精华油，在深层清洁的同时，让头皮更加放松。

图片来源：图片来源：IG@loccitanetw；欧舒丹
欧舒丹 草本净凉深层洁发霜 150ml，NT$1,260

头皮去角质推荐4：资生堂专业美发 芯之丽优源舒活去角质洁净霜（清新日安）

去角质类型：颗粒磨砂型去角质

使用方式：正常洗发后稍微擦干多余水分，将洁净霜涂抹于整个头皮以指腹按摩除去脏污，加入些许水待产品起泡后洗净。

建议“洗发后使用”的起泡型头皮磨砂去角质！使用来自日本纯净海域的深海盐，帮助深度净化头皮与毛孔、带走多余油脂，并以迷迭香、柑橘、尤加利叶等清凉且清新的气息组合，从嗅觉到头皮都做到真正的去油解腻！

图片来源：资生堂
资生堂专业美发 芯之丽优源舒活去角质洁净霜（清新日安） 200g，NT$1,800

头皮去角质推荐5：莱法耶 SCRUB盖朗德海盐头皮净化霜

去角质类型：颗粒磨砂去角质

使用方式：每周1次于前导精油后、洗发前使用。于头皮涂抹适量净化霜，按摩3分钟后洗净。

添加有“王者之盐”之称的布列塔尼海盐！富含大海中的营养成份、丰富的海洋矿物质及珍稀微量元素，不仅温和去除头皮角质，更可帮助维持头皮毛囊的健康平衡，再搭配帮助深清活络的柑橘精油、保湿舒缓的有机芦荟，及负责吸收顽固杂质的椰子壳活性碳，净化、滋养、活络三管齐下。

图片来源：莱法耶
莱法耶 SCRUB盖朗德海盐头皮净化霜 150ml，NT$2,800

头皮去角质推荐6：JuliArt 觉亚 甘草次酸角质净化液

去角质类型：微酸起泡去角质

使用方式：于干发时淋至头皮，以指腹轻轻按摩1~2分钟并以清水洗净，接着使用洗发精完成第二次清洁。

零颗粒的头皮去角质！这款是不含药性的液态头皮水，使用方式为“洗发前”均匀涂抹于头皮分线，利用指腹按摩起泡，再停留3~5分钟，其檬酸复合物可温和软化老废角质，改善头皮毛孔阻塞问题，并带走多余油脂污垢，使用后发根更加蓬松、不扁塌！

图片来源：JuliArt 觉亚
JuliArt 觉亚 甘草次酸角质净化液 220ml，NT$1,080

头皮去角质推荐7：Christophe Robin 海盐舒缓头皮洁净霜

去角质类型：颗粒型磨砂去角质

使用方式：洗发、头皮去角质2合1，于手心搓揉起泡后轻柔按摩于头皮，冲洗干净后再使用润发护发产品滋养发丝。

万年油头人绝对不陌生的 Christophe Robin“海盐舒缓头皮洁净霜”当然不会被遗忘！除了有杰出的去油力，内含的天然海盐更是能将老废角质一扫而净，使头皮干爽一整天，甚至有网友大赞：“使用一次能撑三天不洗头！”

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Christophe Robin 海盐舒缓头皮洁净霜 250ml，NT$1,650

“海盐舒缓头皮洁净霜”添加地中海天然海盐颗粒，能温和洁净毛囊，同时舒缓头皮搔痒，洗净过程产生的泡泡细致又多，不过海盐成分可能会让发丝稍微偏干，发根也会变得稍微粗硬些，建议后续须加强保湿，会让发丝变得更加柔顺！

图片来源：IG@christopherobinparis
Christophe Robin 海盐舒缓头皮洁净霜 250ml，NT$1,650

头皮去角质推荐8：AAEDA 蕴活净瑕洁肤凝胶

去角质类型：微酸起泡去角质

使用方式：挤出来是凝胶状，于湿发上搓揉至起泡，可稍微于头皮停留1~3分钟再冲净。

AAEDA这款头皮去角质采用96%天然成分萃取，温和而有效的清洁力来自冬青树萃取水杨酸及发酵萃取葡萄糖胺，洗后不干涩紧绷，根据品牌数据研究标榜可去除头皮老废角质达76%，使用起来沁凉又舒适，避免残留在头皮表层的污染物、造型品、细小灰尘形成氧化物质，造成细菌滋生，使头皮恢复自然呼吸感！

图片来源：AAEDA
AAEDA 蕴活净瑕洁肤凝胶 150ml，NT$2,000

头皮去角质推荐9：uka 头皮护理净化液

去角质类型：胺基酸起泡型去角质

使用方式：使用前先梳发，冲湿头发后于头皮上从发际线朝着头顶的方向适量涂抹，充分按摩头皮后用清水洗净。

uka 这款沙龙级头皮净化液，是以胺基酸做为洗净成份，利用丰润细致的泡沫洗去头皮上多余的油脂，并同步添加CoQ10、獐芽菜、鼠尾草帮助强韧秀发，混合尤加利、薄荷，加上茶树等天然香气，使头皮拥有清新感，难怪成为中国台湾机车族的蜜糖！

图片来源：uka
uka 头皮护理净化液 100ml，NT.550uka 头皮护理净化液 400ml，NT$1,650

头皮去角质推荐10：The Body Shop 富士山绿茶净化头皮去角质洗发霜

去角质类型：颗粒型头皮磨砂

使用方式：洗发、头皮去角质2合1！将头发稍微冲湿，将发丝拨开露出头皮，取约一茶匙的量以指腹按摩头皮，搓揉起泡后以水洗净。

美体小铺全新版本的去角质洗发霜，蕴含肯亚天然有机茶树精油、薄荷萃取、全素丝蛋白、天然岩盐等调理成分，可搓出丰富细致的泡沫，深层细清头皮角质、畅通头皮毛囊、去除油脂与脏污，而其中的“全素丝蛋白”成分更能有内而外强韧发丝，使发丝不仅蓬松轻盈，还变得柔润有光、不易断！

图片来源：The Body Shop
The Body Shop 富士山绿茶净化头皮去角质洗发霜 240ml，NT$880

头皮去角质推荐11：吕 滋养韧发头皮深层净化液

去角质类型：液态起泡型去角质

使用方式：洗发前涂抹在湿发上，使用指腹搓揉至起泡后，按摩头皮1-2分钟后冲净，再进行洗发一般洗发程序。

除了热卖的头皮精华液，吕还推出了专为头皮设计的去角质净化液！清爽的水感质地，使用起来零黏腻、不闷重，能够深层净化头皮、去除多余角质与油脂。成分添加人参精华、栗皮萃取物、薄荷萃取物，不仅能控油净化，还能舒缓头皮状态，让发根更清爽蓬松，草本精油香气也让人超放松。

图片来源：IG@ryohairtw
吕 滋养韧发头皮深层净化液 145ml，NT$599

头皮去角质推荐12：Growus戈洛丝 海盐头皮去角质磨砂膏

去角质类型：颗粒磨砂去角质

使用方式：用温水充分浸湿头皮和头发后，利用海盐颗粒充分按摩3-5分钟，去除头皮上的多余角质及皮脂。

GROWUS 海盐头皮去角质磨砂膏洗发精中的以海颜起到磨砂的作用，打造健康的头皮，戈洛丝独有的自我发热复合物,接触水后与头皮摩擦时产生自然的水疗效果,去除老废角质淡淡海盐鼠尾草和木质香。

图片来源：IG@growus.tw
Growus戈洛丝 海盐头皮去角质磨砂膏 120g，NT.770

头皮去角质推荐13：艾玛丝 2%5α捷利尔头皮净化液

去角质类型：微酸液态起泡型去角质

使用方式：干发时直接淋于头皮，按摩头皮1-2分钟，淋湿并继续按摩至起泡再冲净。

想要找平价又有效的头皮去角质，艾玛丝的“2% 5α捷利尔头皮净化液”绝对是不二选择，不像是其他磨砂颗粒或凝胶质地的头皮去角质，“2% 5α捷利尔头皮净化液”的水状质地更像是洗发精，却同样能够达到去角质的效果，完全是小编的夏日蜜糖！

图片来源：艾玛丝
艾玛丝 2%5α捷利尔头皮净化液 260ml，NT$350

成分蕴含甘草次酸复合物、薄荷精油、柠檬酸复合物等，尖头设计方便分区涂抹头皮，快速浸润角质、舒缓头皮毛孔阻塞，更贴心依照不同使用需求推出5款：无凉感、有凉感、护色版、香氛版与加强御菌版（皮肤科限定贩售），无论各种头皮状况都能找到最适合的头皮净化液！

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艾玛丝 2%5α捷利尔头皮净化液 260ml，NT$350

头皮去角质推荐14：Modesta Cassinello 海盐平衡洗发泥

去角质类型：颗粒型磨砂去角质

使用方式：温水充分浸湿头皮和头发后，利用海盐颗粒充分按摩3-5分钟，洗发、头皮去角质一次完成！

西班牙人超爱的“Modesta Cassinello 洗发泥”中国台湾也买得到啦！融合地中海特色饮食风格与创办人营养学与医药博士知识，针对不同发质与改善秀发为健康宗旨，推出属于地中海生活风格的头皮洗发泥，可平衡净化头皮所需养分，不只起泡力令人惊喜、含散发淡淡的柚子香，旅游时携带也相当推荐！

图片来源：Modesta Cassinello
Modesta Cassinello 海盐平衡洗发泥，NT$1,180

头皮去角质推荐15：LE BORN 海盐头皮净化霜

去角质类型：颗粒型磨砂去角质

使用方式：取适量分区按摩于打湿的头皮，充分起泡后再冲净。

好起泡的头皮去角质！专为亚洲湿热气候设计，这款使用新型态的洗发霜质地，整体稠度偏高，但很好推匀、完整包裹头皮，不会轻易滑落，洗后头皮清爽、有呼吸感，也使发根变得蓬松、不易扁塌，不少油头网友惊呼：“出油量真的有变少”、“头皮味消失了！老公近闻也说没味道”

图片来源：IG@leborncare
LE BORN 海盐头皮净化霜 80ml，NT$1,000

头皮去角质推荐16：A.M Fairyland 头皮舒净角质调理霜

去角质类型：颗粒磨砂去角质

使用方式：洗发前按摩于头皮，也可加进洗发精使用

小包装太好携带，出游最佳选择！中国台湾彩妆师品牌A.M Fairyland推出头皮去角质，舒服的凝胶质地当中带有超细致的澳洲坚果壳，用来帮助软化头皮老废角质、清除头皮油脂，使用起来凉凉的很舒服，味道是不分性别的中性木质香气，加上轻巧的包装，绝对是出国、出游的好帮手！

图片来源：A.M Fairyland
A.M Fairyland 头皮舒净角质调理霜 100ml*3，NT$2,070

头皮去角质推荐17：CURLYSHYLL 头皮角质平衡调理剂

去角质类型：凝胶型起泡去角质

使用方式：分区涂抹于头皮，停留3~5分钟后加水起泡，冲净后再进行洗发。

敏感头皮救星，而且一周用一次就好！相对品牌的另一款，这一款更为温和，强调保湿舒缓，其添加高达94%的植萃成分，其中包含积雪草，温和舒缓头皮的敏感与干痒，舒适的凝胶质地当中也富含维他命，达到深层净化、镇静舒缓、平衡头皮环境的效果。

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CURLYSHYLL 头皮角质平衡调理剂 120g，NT$1,100

头皮去角质推荐18：O'right欧莱德 Hinoki桧木头皮去角质凝露

去角质类型：细致颗粒磨砂去角质

使用方式：洗发前取适量依分区涂抹在头皮，用指腹以划圆方式，力道轻而慢按摩头皮。

温和头皮去角质首选！这款头皮去角质特别采用低摩擦刺激的凝露质地，细致细致桧木粉、日本桧木精油，相较于粗颗粒磨砂粒子、海盐更加温和，能透过按摩，能深层净化毛孔、调理头皮油水平衡，更特别添加冰镇薄荷醇，让头皮有些许的凉感，舒畅头皮，同时散发自然森林香气。

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O'right欧莱德 Hinoki桧木头皮去角质凝露 240ml，NT$688

头皮去角质推荐19：PHYTO DERMA朵蔓 草本头皮磨砂净化霜

去角质类型：颗粒型磨砂去角质

使用方式：取适量涂抹于沾湿的头皮上，用指腹轻轻按摩3~5分钟后，使用温水冲净再进行正常洗发程序。 

易头皮干痒、出油扁塌、出现恼人头皮屑的人必收！使用独家草本养护配方Phyto-derm™ complex，与3重头皮护理专利技术，温和净化头皮、调理油脂，维护头皮健康，有效去除头皮异味，舒适的霜状质地，更加友善干痒头皮，不怕过度刺激造成敏感、干燥加剧。

图片来源：PHYTO DERMA朵蔓
PHYTO DERMA朵蔓 草本头皮磨砂净化霜 150ml，NT$269

头皮去角质推荐20：isLeaf 头皮海盐去角质洗发精

去角质类型：颗粒型磨砂去角质+微酸

使用方式：洗发、头皮去角质2合1！头发冲湿后按摩头皮，搓揉起泡并稍微停留1~2分钟后以水洗净。

水感凝胶剂型、带有清爽凉感的头皮去角质！不只富含矿物质的海盐，更添加甜菜硷，可软化头皮角质层与提升肌肤保水度，颗粒部分则使用核桃壳，能在软化角质之后，温和的洗净头皮，洁净头皮又不怕受伤，更不必担心有塑胶微粒子伤害海洋！一周约使用一至两次即可。

图片来源：isLeaf
isLeaf 头皮海盐去角质洗发精 250ml，NT$599

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